Présentation du Collège Sainte Thérèse

Notre collège est situé au Mesnil-saint-Denis dans la haute Vallée de Chevreuse (Yvelines 78). 

Le collège Sainte Thérèse est un établissement privé catholique.

Il comporte :

• 3 classes de 6ème
• 3 classes de 5ème
• 4 classes de 4ème
• 4 classes de 3ème

Le collège est dirigé par Mme Cartier qui en est la Directrice, aidée par la CPE (Conseillère Principale d'Education) Mme Arthuis.

Il y a également 3 conseillers d'éducation Madame Le Vaicher et Messieurs Benoit et Boudart.

Messieurs Benoit et Boudart organisent avec le concours de certains professeurs la semaine d'intégration des 6ème à la Saulaie ainsi que différentes animations (spectacle de Noël, spectacle de fin d'année, course d'orientation).

Le séjour de la Saulaie permet aux nouveaux arrivants de 6ème de faire connaissance dans un cadre différent et plus convivial que celui du collège.

Il y a différents projets organisés tout au long de notre scolarité :

• Si la 2ème langue choisie est l'espagnol, un voyage à Barcelonne en Espagne est prévu,
• Si la 2ème langue choisie est l'allemand, c'est à Munich en Allemagne que les élèves vont à la rencontre de leurs correspondants,
• Si nous étudions le latin, les 4ème et 3ème partent pour un voyage "Gallo-Romain" dans toute la France. Cette année nous irons de Lyon à Arles à la découvertes de différents sites,
• Les 5èmes ont cette année l'occasion de partir en classe de découverte à la montagne en mars prochain,
• L'année dernière j'ai eu la chance de participer à un échange franco-marocain qui m'a permis de rencontrer mon correspondant Mustapha, qui, je l'espère, devrait venir cette année en France.

Nous pouvons également participer à l’Aumônerie.

C'est Mme Despretz qui l'anime un mercredi par mois.

Nous étudions différents thèmes :

• Les garçons et les filles, écoutez la différence,
• Les addictions,...

Si nous le souhaitons, en 6ème nous pouvons préparer notre Baptême, en 5ème la Première Communion ainsi que la Profession de Foi et en 3ème la Confirmation.

Dans l'année, nous avons 3 demi-journées pastorales :

• Les 6ème étudient Sainte Thérèse,
• Les 5ème travaillent sur l'enluminure,
• Les 4ème sur les Gospels,
• Les 3ème préparent des cartes de voeux, des enregistrements pour les mal-voyants, des ateliers de catéchèse et rendent visite à des personnes âgées.

Pour les sportifs, Mme Chanel anime une association dans laquelle nous pouvons pratiquer du tennis de table, de la gymnastique, du cirque,...

Nous avons à notre disposition un CDI (Centre de Documentation et d'Information) qui nous permet de lire des bandes dessinées, des magazines, des romans, des documentaires.

Nous y trouvons également les livres du Défis Lecture et du club de lecture des 6ème.

Le BDI (Bureau de Documentation et d'Informations sur l'Orientation) dispose de tous ce qu'il faut pour nous aider à choisir notre orientation après la 3ème.

Le collège Sainte Thérèse n'est pas très grand mais bien équipé :

• Une salle de sport (avec des agrès, fil d’Ariane, tapis,...)
• Une cours de récréation (avec 2 tables de ping-pong, 4 paniers de basket, 2 cages de handball)
• Une salle de musique
• Une salle d'Arts Plastiques
• Six salles de cours avec des tableaux interactifs 
• Un self (un choix de 3 entrées, 2 plats chauds, 3 produits laitiers, 2 desserts)

J'aime mon collège car il n'est pas trop grand. Nous connaissons tous les adultes, professeurs, les personnes de la société de restauration qui y travaillent.

Il y a beaucoup de projets sympas comme celui du Maroc.

En 3  ans je m'y suis fait pleins d'amis, Florian, Gaëtan, François-Xavier,... et un correspondant, Mustapha.

William

Tir sur cible subaquatique

J’aimerais vous parler de mon sport, le tir sur cible subaquatique que je pratique depuis le début de l’année.

Ce sport n’est pas très connu en France mais celui-ci se pratique dans le monde entier. Le champion de France majeur actuel est Nicolas de Rigal et la championne de France cadette actuelle est Marie-Françoise Depoorter (pas très connue). Les deux champions de France viennent du club de Saint Quentin en Yvelines, Nicolas de Rigal est mon entraîneur.

Le matériel

Il faut :

-des palmes, un masque et un tuba adaptés à votre morphologie.

- une arbalète (d’une taille approximative de 100-110 cm ) munie d'une flèche de diamètre maximum 6,5 mm reliée obligatoirement par un élastique à l'arbalète. L'arbalète peut être équipée d'accessoires personnels tels que viseur, stabilisateur... Mais elle ne doit pas prendre appui sur le sol.

- Un pas de tir.

- Les cibles sont composées d'une plaque de Polystyrène recouvert d'un autocollant comportant 5 visuels (petites cibles).

- Une gueuse en plomb sert au tireur pour se maintenir dans le fond de la piscine pendant qu’il tire.   

Le tir de précision

Le tireur doit effectuer en apnée, une série de 10 tirs, sur une cible immergée (sous l’eau).

Une distance de 4 mètres est à respecter entre la pointe de la flèche et le plastron. Si cette limite est dépassée, le tireur est pénalisé. Le temps réglementaire pour cette épreuve est de 10 minutes. Il est suffisant à la récupération en surface et au réarmement de l'arbalète après chaque tir. Si le temps d'un tireur excède cette durée, il se verra retirer un tir. Les points sont calculés en additionnant le total des impacts et en retranchant les pénalités.

Cette épreuve demande une bonne aisance sous l'eau et une grande concentration, pour être régulier et précis jusqu'au 10 ème tir.

Le Biathlon

C'est l'association d'un parcours chronométré en apnée et de tir sur cible.

Le départ est donné derrière une ligne d'eau située à 15 m de la cible immergée (sous l’eau). La personne parcourt en apnée cette distance, puis après s'être arrêtée à la gueuse pour se stabiliser, elle effectue son tir le plus précisément possible. Après avoir récupéré sa flèche en touchant la cible, elle retourne, toujours en apnée derrière la ligne d'eau de départ. Après avoir repris sa respiration et rechargé son arbalète, le nageur repart pour effectuer ce parcours une 2ème et une 3ème fois.

L'épreuve est chronométrée sans interruption. Le calcul du résultat est donné en fonction du temps et de la qualité des tirs.

Cette épreuve nécessite uen bonne condition physique, un entraînement régulier en apnée pour pouvoir effectuer les trois parcours sous- marins en restant suffisamment concentré pour chaque tir.

Le Super Biathlon

C'est l'association d'un parcours chronométré en apnée et d'un contrat cible.

Le départ est donné derrière une ligne d'eau située à 10 mètres de la cible immergée (sous l’eau).

La personne parcourt en apnée cette distance, puis après s'être arrêtée à la gueuse pour se stabiliser, elle effectue son tir le plus rapidement possible. Après avoir récupéré sa flèche en touchant la cible, elle retourne, toujours en apnée derrière la ligne d'eau de départ. Après avoir repris sa respiration et rechargé son arbalète, le nageur repart pour effectuer ce même parcours encore 4 fois.

Pour valider son temps le tireur doit avoir mis 3 tirs sur les 5 effectués, au moins dans la zone des 475 points.

Dans cette épreuve, le tir en lui-même ne nécessite pas une visée précise, mais juste un cadrage (tir réflexe) pour réussir le contrat; c'est donc sur la vitesse que la différence se fera.

Après il reste une autre discipline qui est le relais (course en relais + tir). Je tiens à préciser que toute ces disciplines ont un âge requis qui est de 14 ans, sauf la précision où il faut avoir 13 ans minimum.

Florian.

Le Judo

J'aimerais vous parler de mon sport , le Judo (柔道, jūdō). Cela fait 7 ans que je le pratique.

C'est un sport olympique connu en France car ils y a plusieurs grands champions. Le plus jeune du monde en titre est Teddy Riner (5 fois champion du monde). La première fois,  il avait 18 ans. 

L'actuel ministre des Sports David Douillet  a été 4 fois champion du monde.

Le judo a été créé par Jigoro Kano au Japon, Judo signifie "voie de la souplesse", il est pratiqué dans un dojo et sur un tapis appelé tatami. Notre tenue s'appelle le Judogi ou Kimono.

Le judo a un code moral qui doit être respecté :

• la maîtrise de soi (savoir retenir sa colère),
• le courage (faire ce qui est juste),
• la sincérité (s'exprimer sans déguiser sa pensée),
• l'honneur (être fidèle à la parole donnée),
• la modestie (parler de soi sans orgueil),
• le respect (sans respect, aucune confiance ne peut naître), 
• la politesse (le respect d'autrui)
• l'amitié (le plus pur et le plus fort des sentiments humains).

Il me reste du travail pour acquérir toutes ces valeurs !

Dans le judo, il y a des grades qui sont identifés par des ceitnures de couleur :

La plus grande ceinture est la rouge, on l'obtient après avoir passé les 5 DAN de la ceinture noire .

Ma ceinture est verte bleue

Mon professeur de Judo, Stéphane, organise des stages de 3 jours pendant les vacances scolaires.

Nous y travaillons différentes techniques :

• De projection (par dessus les épaules, les hanches, les jambes)
• De sol (immobilisation)
• De sacrifice (la planchette japonaise)

Lors de ma dernière compétition j'ai fini deuxième.

J'ai gagné 2 combats par IPPON dont un avec la fameuse planchette japonaise (Tomoe Nage)

J'ai également fait un stage d'arbitrage et aujourd'hui je peux arbitrer certains combats. Au judo, il y a 5 arbitres :

• 2 à la table pour noter les points et surveiller le chronomètre,
• 2 sur 2 coins du tatami
• 1 au centre qui donne les points.

L'arbitrage est dur car il faut être très attentif, juste et ne pas sanctionner à tort un judoka. Parfois des entraîneurs essayent d'influencer les arbitres, il ne faut pas les écouter. 

Il y a plusieurs points en fonctions des chutes :

• le Yuko       5 points :  chute sur le côté sans force ni contrôle,
• le Waza-Ari 7 points : chute sur le dos avec force mais sans contôle,
• le Ippon      10 points : chute sur le dos avec force et contrôle.

Je fais partie du Club de l'Agiot depuis le début de ma pratique. Je m'y suis fais de très bon amis, il y a un bon état d'esprit. Si on veut tout gagner dans les compétitions, notre entraîneur nous aidera pour y arriver. 

Et si au contraire vous voulez faire du Judo sans les compétions, ils vous apprendra les même techniques et il vous poussera moins.

Je suis sûr que si vous le voulez, vous pourriez venir faire un essai ! Ça vous tente ?

Posez-moi plein de questions si vous voulez en savoir plus !

William